R.O.S.E.L.L.A

Bunga...iya, obat..iya...itulah rosela.

Pertama kali mencoba rosela itu di rumah kakak hampir setaun lalu.Sejak itu rutin membeli rosela kering nya untuk diseduh sendiri.Rasanya menyegarkan, karena ada rasa sedikit asam.

Rosella (Hibiscus sabdariffa Linn.) adalah tanaman dari keluarga sejenis kembang sepatu. Konon tanaman ini berasal Afrika dan Timur Tengah. Tanaman perdu ini bisa mencapai 3-5 meter tingginya. Jika sudah dewasa, tanaman ini akan berbunga berwarna merah. Bagian bunga dan biji inilah bermanfaat baik untuk kesehatan.

Menurut DEP.KES.RI.No.SPP.1065/35.15/05, setiap 100 gr rosella mengandung 260-280 mg vitamin C, vitamin D, B1 dan B2. kandungan lainya adalah kalsium 486 mg, omega 3, Magnesium, beta karotin serta asam amino esensial seperti lysine dan agrinine. Bunga rosella juga kaya akan serat yang bagus untuk kesehatan saluran pencernaan.

Seperti kita tahu setiap tanaman, buah yang berwarna ungu/merah itu pasti tinggi kadar anti oksidannya. Sebut saja buah delima merah, bit,ubi ungu dll.Begitu juga dengan rosela.Stamina tubuh akan meningkat jika minum teh rosella secara rutin, masuk akal karena di rosella mengandung vitamin C dan mineral esensial yang cukup tinggi. Vitamin C rosella juga dipercaya mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker. Kalsium yang tinggi dapat mencegah keropos tulang. Sedangkan zat-zat tertentu di dalam rosella mampu meremajakan sel tubuh serta melindungi tubuh dari inveksi kuman dan virus.Membeli susu sudah tidak lagi jadi keharusan sejak satu keluarga termasuk anak suka minum rosela tiap hari karena kalsium yang biasanya di dapat dr susu sudah ada di dalam teh rosela.

Jika Anda ingin membuat the rosella, ambil sekitar 3-4 kuntum bunga rosella segar/yang sudah dikeringkan, cuci bersih dan belah dua. Seduh dengan 200 ml air panas, aduk sambil sedikit di tekan-tekan kelopak bunganya hingga air berwarna merah, saring. Tambahkan 1 sdm air jeruk nipis dan 3 sdm madu. Sajikan hangat.
Bisa juga dibekukan di kulkas dijadikan es mambo untuk anak-anak.Atau untuk membuat agar/jeli.Atau untuk membuat kolang-kaling.Hmm..

Manfaat Rosella :

1. Manfaat pertama adalah Meningkatkan Stamina dan daya tahan tubuh
2. Bunga rosella bersifat detoksifikasi (menetralkan racun)
3. Menurunkan tekanan darah, kadar gula darah, asam urat dan kolesterol tubuh
4. Dengan meminum teh rosella dapat juga mengatasi batuk, sariawan dan sakit tenggorokan.
5. Mampu mengurangi pusing migrane.
6. Rosella merah bisa menghaluskan kulit serta mengurangi keriputan.
7. Membuat langsing tubuh karena mampu menurunkan berat badan. Pasti sangat bermanfaat bagi anda para wanita. Dan cukup minum
teh ini saja.
8. Khusus untuk anak-anak karena bunga rosella mengandung OMEGA3, maka dapat memacu pertumbuhan DHA.Luar biasanya bunga rosella merah dapat juga membantu para pecandu. Misal perokokdapat mengurangi dampak negatif nikotin. Atau bermanfaat untuk mengurangi ketergantungan akan narkoba.

Sejak mengenal Rosela, tiada hari tanpa minum rosela. Bahkan sering dijadikan bekal bila jalan-jalan sehingga tidak perlu jajan minuman selama perjalanan. Pasti nya lebih alami (bebas pengawet, pemanis buatan, pengawet karena bikinan sendiri) dan murah dibanding minuman kemasan yg mungkin khasiatnya sama seperti jus buah delima merah. Ingin rasanya menyebarkan nikmatnya minum teh rosela ini ke siapa saja terutama untuk yg belum tahu, sekalipun tidak ada ‘upah’ nya layaknya multi level marketing. Tapi satu yang perlu diingat bahwa rosela ini hanya alat saja untuk menjaga kesehatan. Sakit dan sehat itu kuasa Tuhan. Sebagai manusia kita hanya berusaha.